1-يحتوي الكاري على مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية، بما في ذلك الكركم، الذي يعتبر أحد المكونات الأساسية في معظم خلطات الكاري.

2-إن تناول الكاري قد يساعد في تخفيف هذه الالتهابات وبالتالي تحسين الأعراض.

3- الكاري غنيًا بمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتساعد على تحسين الصحة العامة.

4-تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف التوتر على القولون. كما أن الكاري يحتوي على مكونات مثل الزنجبيل والثوم، التي تُعرف بقدرتها على تحسين عملية الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخ.

5- تناول الكاري قد يساعد في تحسين حركة الأمعاء. إذ إن التوابل الموجودة في الكاري، مثل الفلفل الأسود، قد تعزز من إفراز إنزيمات الهضم، مما يسهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي. هذا الأمر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مرضى القولون العصبي الذين يعانون من مشكلات في حركة الأمعاء.

6- التوابل في الكاري قد تلعب دورًا في تحسين المزاج وتقليل التوتر. يُعتبر التوتر أحد العوامل المحفزة لأعراض القولون العصبي، لذا فإن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الكاري قد يسهم في تحسين الحالة النفسية وبالتالي تخفيف الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل