نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
سلطة البنجر.. لذيذة ومفيدة ومناسبة للدايت بتوصيات خبراء التغذية, اليوم الخميس 31 أكتوبر 2024 06:02 مساءً
٣ ثمرات من البنجر
٤/١ كوب زيت زيتون
٤/١ كوب ليمون
رشة ملح
ربع كوب بقدونس مفروم (حسب الرغبة)
١- قومي بسلق البنجر في إناء به ماء، واتركيه من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة.
٢- قطعي البنجر إلى قطع صغيرة، واضيفي إليه زيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون والملح.
٣- قلبي المكونات جيدا وضعيها في طبق التقديم.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
أخبار متعلقة :