نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 أغذية تجنبها لحمايتك من ضغط الدم, اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 01:00 صباحاً
5 أغذية تجنبها لحمايتك من ضغط الدم
نشر في عكاظ يوم 07 - 11 - 2024
يمثل ارتفاع ضغط الدم تهديداً صحياً خطيراً يرتبط بالعديد من العوامل، من بينها التغذية غير السليمة. لذا، نلقي الضوء على خمسة أطعمة يجب تجنبها للمساهمة في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والشرايين، ومن الأطعمة الموصى بتجنبها:
اللحوم الدهنية
الفطائر والمعجنات
الزبدة والكريمة
زيت جوز الهند
الوجبات السريعة