نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 معادن «تُحصّن» جسمك من عدوى الفايروسات, اليوم الأحد 6 أكتوبر 2024 03:23 صباحاً
5 معادن «تُحصّن» جسمك من عدوى الفايروسات
نشر في عكاظ يوم 06 - 10 - 2024
تُشير الدراسات الحديثة، إلى أهمية بعض المعادن والفيتامينات في تعزيز مناعة الجسم ضد الفايروسات، إذ تلعب هذه العناصر الغذائية دوراً حيوياً في دعم الجهاز المناعي، مما يساعد على مقاومة الأمراض الشائعة مثل كورونا والإنفلونزا. هذه أبرز 5 معادن تساهم في تقوية المناعة:
فيتامين «أ»
فيتامين «سي»
فيتامين «د»
الزنك
البروبيوتيك
0 تعليق