طبيبة تكشف عن فوائد الزنك لعلاج قشرة الرأس

ووفق موقع "هيلث شوتس"  تقول طبيبة التجميل وخبيرة التجميل الدكتورة كارونا مالهوترا : "يمكن أن تكون مصحوبة بأعراض مثل الحكة أو التهيج أو احمرار فروة الرأس".

تحدث هذه الحالة عندما تتسارع عملية تساقط خلايا فروة الرأس بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور قشور مرئية. وتقول الخبيرة: "غالبًا ما تساهم عوامل مثل جفاف فروة الرأس ، أو الحساسية لمنتجات الشعر، أو فرط نمو الملاسيزيا، وهو فطر يشبه الخميرة، في حدوث هذه المشكلة الجلدية. ورغم أنها ليست ضارة، إلا أنها قد تسبب عدم الراحة".

ويعد استخدام الزنك في مكافحة قشرة الرأس أمرًا شائعًا للغاية. تُستخدم المركبات القائمة على الزنك، مثل بيريثيون الزنك، على نطاق واسع في الشامبو المضاد لقشرة الرأس. وفقًا لبحث نُشر في مجلة الأدوية في الأمراض الجلدية في عام 2016، فهو مادة فعالة يمكنها علاج قشرة الرأس بشكل فعال.

    "إنه مركب له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ويعمل عن طريق استهداف الملاسيزيا، الفطر المسؤول غالبًا عن قشرة الرأس. يعمل مركب الزنك هذا على تقليل نمو الفطريات ويمنع الالتهابات"، كما يقول الدكتور مالهوترا.
 

ويمكن أن يساهم نقص الزنك في ظهور قشرة الرأس"، كما يقول الخبير. خلال دراسة أجريت عام 2019 ونشرت في المجلة التركية للعلوم الطبية ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد الدهني لديهم أيضًا مستويات أقل من الزنك مقارنة بالمشاركين الأصحاء. تعتبر قشرة الرأس أخف أشكال التهاب الجلد الدهني، وهي حالة جلدية تؤدي إلى طفح جلدي متقشر على المناطق الدهنية من الجسم، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .

الزنك ضروري لصحتك بشكل عام، وخاصة للحفاظ على صحة الجلد، وتنظيم إنتاج الزيوت، ودعم الجهاز المناعي. ويوضح الخبير: "قد يؤدي نقص الزنك إلى اختلال التوازن في زيوت فروة الرأس، مما يجعل فروة الرأس أكثر عرضة لنمو الفطريات والالتهابات، وهي أسباب شائعة لقشرة الرأس".

إن تناول الأطعمة الغنية بالزنك يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس من خلال دعم صحة فروة الرأس. تقول الدكتورة مالهوترا: "الأطعمة مثل المكسرات والبذور والحبوب الكاملة والبيض واللحوم الخالية من الدهون هي مصادر رائعة للزنك ويمكن أن تحسن الحالة العامة لفروة الرأس عند تضمينها في نظام غذائي متوازن".

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل