أخبار عاجلة
نصائح هامة لصحة وجمال شعرك -
خطوات قلي الجمبري بطريقة صحية -
14 خطوة لتعزيز جهازك المناعي في فصل الشتاء -

الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن

الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن
الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن

يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً، وهو من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم، ويوجد العديد من أنواع الموز التي تنتمي إلى النبات العشبي من جنس (Musa)، وللموز الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعتبر مصدراً للعديد من الفيتامينات والمعادن والمركّبات الفعّالة التي لها على جسم الإنسان الكثير من التأثيرات الصحّية..

فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله اللذين يشجعان على كثرة استهلاكه، كما أنّه يعتبر إضافةً لذيذة للكثير من الأطباق والمشروبات، مثل الحلويات و الكوكتيل والحليب وغيرها، كما أنّه أحد أنواع الفاكهه التي تتوافر في جميع أنحاء العالم على مدار السنة .

قد يهمك أيضا

تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

الموز يدعم القلب ويحسّن المزاج ويقي من سرطان الدم

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق أنواع العدوى المنقولة من الحيوانات الأليفة
التالى «الغذاء»: الكركم يخفف أعراض التهاب المفاصل